北京怀柔玉泉山徒步踏青、植树种绿活动

控恋

活动初衷：

亲近自然，热爱自然，感受徒步登山的乐趣，挑战自我，享受“坚持”的力量，团结协作，集体的力量可以让我们征服一切困难，让户外健身成为你的生活方式，收拾好心情，说走就走，总有一种力量让我们前行。

北京怀柔玉泉山徒步踏青、植树种绿活动

活动时间：2015年3月14日 星期六  （当日往返）

集合时间：早8：30分

集合地点：幸福家园南门

交通方式：大巴

活动详情：

1. 圣泉山停车场集合 、点名。

2. 圣泉山植树基地，普及植树造林的好处传递保护大自然的责任重大。

3.享受怀柔当地的美味午餐。

4.登山前体适能热身运动

5.徒步登山开始。

6.活动结束、停车场集合点名，返回温馨的家。

徒步路况：圣泉山海拔落差288米，平均坡度25度，台阶路段居多，难度较低，只有观音寺到佛祖顶一段为山路，难度稍大，但还是建议家长和小朋友挑战自己，成功登顶。

携带装备：建议携带水壶，穿登山或者防滑鞋，帽子手套，冲锋衣裤或运动裤，山顶风大，做好防寒防风准备，紫外线过敏者带防晒霜。

户外运动领队：大宇

报名格式：

姓名：赵xx

电话：13000000000

身份证号：110119xxxxxxxxxxxx

缴费方式：165元/成人  150元/儿童

微信支付：加微信好友：dayu1019 大宇 微信转帐

支付宝：13520351116

中国邮政银行北京东花市支行：6210 9810 0001 3080 850 户名：于太春

活动声明：

1.服从领队指挥和协调，安全第一。

2.保护环境人人有责，请将垃圾扔进垃圾箱或者随身携带垃圾袋。

3.互相协助，相互鼓励，尽最大努力完成目标。

4.不得私自离队，擅自更改路线，因天气等不可抗拒因素造成无法继续，领队会及时调整路线或者计划。请队员给予支持和理解。

5.凡参加或者均视为具有完全民事行为能力，凡在活动中发生意外伤害。领队不承担任何安全及法律责任。

6.凡是参加活动者，所拍摄照片视频可用于POWER户外使用宣传。

费用包含：

1.景区门票，树苗，餐费,吊桥费。

2.往返大巴

3.活动前期探路

4.保险